Fitness Ems Thể hình Mặc

 

Cuộc sống hiện đại căng thẳng, con người bận rộn với công việc, ít có thời gian đến phòng gym tập thể dục chứ đừng nói đến kế hoạch tập luyện hàng tuần. Theo thời gian, cơ thể sẽ trở nên “mỏng manh” hơn do ít vận động, dẫn đến khả năng miễn dịch giảm sút, tỷ lệ béo phì tăng cao,…
Tập thể dục phù hợp giúp tăng cường các chức năng khác nhau của cơ thể như: giảm cellulite, phục hồi sau chấn thương, tăng cường sức mạnh cho cơ thể, v.v.

EMS là viết tắt của kích thích cơ điện hoặc kích thích điện cơ.
Trong hình thức tập luyện này, các cơ được kích thích bằng kích thích điện. Tần số thấp và trung bình được sử dụng, vô hại với con người. Những xung lực này kích hoạt sự co cơ hoàn toàn, như xảy ra trong quá trình tập luyện thông thường.