Trong kinh nguyệt, các điện cực trong dạ dày có thể dẫn đến tăng chảy máu tử cung. Trong các trường hợp cá nhân, điều này dẫn đến kinh nguyệt tăng lên. Tuy nhiên, chúng tôi không xem kinh nguyệt là một chống chỉ định cho việc huấn luyện EMS. Tuy nhiên, học viên nên nhận thức được điều này và đưa ra quyết định của riêng mình về việc có nên thực hiện khóa đào tạo trong tuần cụ thể đó hay không. Nhưng nhiều thực tập sinh nữ không bỏ lỡ khóa đào tạo EMS thường xuyên của họ. Endorphin được giải phóng trong quá trình luyện tập chỉ đơn giản là khiến bạn quá hạnh phúc!
