Từ lý thuyết đến thực tiễn
Những lợi ích của Thiết bị đào tạo cơ bắp EMS đã được thảo luận rộng rãi trên lý thuyết nhưng thách thức thực sự là việc kết hợp thành công EMS vào một chương trình đào tạo. Có bốn công dụng chính cho Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS trong tập luyện thể thao. Thứ nhất, để tăng cường sức mạnh tối đa; thứ hai, như một phương tiện phục hồi; thứ ba, là một công cụ phục hồi chức năng; và thứ tư, như một công cụ học tập cơ bắp và tuyển dụng cơ bắp
Thông số của thiết bị tập luyện cơ bắp EMS
Kỹ thuật: Nhuộm trơn
Chất liệu: Vải Ramie, cao su tổng hợp, vải y tế, composite
Kích thước có sẵn: XXS-XXL
Màu: xanh đen
Chức năng: Slim & đạt được cơ bắp
Số mô hình: BB-906
Thông số kỹ thuật thiết bị đào tạo cơ bắp EMS
Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS là gì và nó hoạt động như thế nào?
EMS là viết tắt của kích thích cơ điện. Về mặt kỹ thuật, EMS là một bài tập toàn thân sử dụng dòng xung. Trong bối cảnh này, có thể hữu ích khi biết rằng cơ bắp của chúng ta tự nhiên co bóp thông qua các xung điện (điện tử sinh học). Thiết bị đào tạo cơ bắp EMS sử dụng hiệu ứng này. Bằng cách sử dụng các xung điện bên ngoài hầu như không đáng chú ý, giúp tối ưu hóa các cơn co thắt cơ bắp tự nhiên của cơ thể, Thiết bị luyện tập cơ bắp đạt được kết quả tối đa trong thời gian tối thiểu. Các xung điện được phân phối thông qua các điện cực sử dụng áo điện cực kết hợp với đồ lót dẫn điện, sẽ được cung cấp bởi BODYTECH.
Tập luyện toàn thân EMS kích hoạt hơn 90% các sợi cơ cùng một lúc trong mỗi lần co. Trái ngược với tập luyện thể dục thông thường, Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS ngay lập tức kích hoạt các sợi co giật nhanh trong cơ bắp của bạn. Những sợi thường được kích hoạt chỉ sau khi đào tạo thông thường dài và chuyên sâu. Do đó, đào tạo EMS tạo ra một kết quả mạnh mẽ hơn và nhanh hơn nhiều. Hiệu quả tập luyện với EMS có thể hiệu quả gấp 15 lần so với tập luyện trong phòng tập thể dục thông thường.
Các câu hỏi thường gặp
Bạn có thêm một số câu hỏi về đào tạo EMS? Kiểm tra các câu hỏi thường gặp nhất của chúng tôi dưới đây hoặc liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin.
1. EMS có hiệu quả hơn so với tập thể dục thông thường trong phòng tập thể dục?
Có, một phiên 25 phút tương đương với khoảng. 3 giờ tập thể dục thông thường Theo các nghiên cứu khoa học khác nhau. Trong một buổi tập duy nhất Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS kích hoạt toàn bộ hệ thống cơ bắp của cơ thể. Chỉ trong 25 phút, EMS kích thích tới 10 nhóm cơ với chất chủ vận, chất đối kháng và cơ nằm sâu hơn khoảng 150 lần trong khoảng thời gian 4 giây. Vì đào tạo rất chuyên sâu, chúng tôi chỉ khuyên 1 - 2 buổi mỗi tuần.
2. Làm thế nào an toàn là dòng điện được sử dụng trong thiết bị đào tạo cơ bắp EMS?
Kích thích dòng điện tần số thấp như được sử dụng trong EMS là vô hại. Trong quá trình đào tạo với sự kích thích hiện tại, sự thúc đẩy của con người chỉ đơn giản được củng cố bởi sự thúc đẩy bổ sung từ bên ngoài. Do đó, xung điện dường như tự nhiên đối với cơ thể.
3. Dòng điện có tác dụng phụ nào không?
Không. Theo một số nghiên cứu chính thức, hoàn toàn không có tác dụng phụ tiêu cực nào đối với người khỏe mạnh. Trái lại, có rất nhiều lợi ích tích cực. Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS đã được sử dụng rộng rãi như một kỹ thuật vật lý trị liệu từ những năm 1950.
4. Thiết bị tập luyện cơ bắp EMS mang lại lợi ích gì?
Công nghệ kích thích cơ điện cung cấp tất cả các lợi thế của một tập luyện cường độ cao thông thường, nhưng trong một thời gian ít hơn nhiều. Đó là một cách nhanh chóng, an toàn và hiệu quả để làm thịt các mục tiêu tập thể dục của bạn như săn chắc cơ thể, giảm cân, xây dựng cơ bắp, cải thiện thể lực nói chung, ... Tập luyện EMS là giải pháp cho một cơ thể khỏe mạnh hơn, chỉ với 1 đến 2 buổi mỗi tuần.
5. Tôi có thể tập luyện với Thiết bị luyện tập cơ bắp EMS sau khi bị chấn thương lưng không?
Có, sau một sự kiện đĩa bị trượt, nên tập thể dục với EMS. Việc tập luyện giúp bạn tăng cường các lớp cơ sâu hơn, giúp hỗ trợ sự ổn định của cột sống do đó làm giảm và ổn định lưng của bạn.
Chú phổ biến: Thiết bị đào tạo cơ bắp, nhà cung cấp, nhà sản xuất, tùy chỉnh, mua, giá, báo giá
