Studio Studio không dây Sử dụng EMS Fitness System System

Những lợi thế của bộ đồ đào tạo EMS Studio Studio không dây sử dụng EMS là gì?

EMS được sử dụng cùng với các vật lý trị liệu khác và phải luôn luôn được kết hợp với đào tạo tích cực về di động cơ bắp, sức mạnh, sự phối hợp và đào tạo chức năng .

Trong đào tạo, công nghệ trị liệu điện được sử dụng cho tất cả các loại tập thể dục cơ bắp - khởi động, sức mạnh, tốc độ, sức mạnh, sức đề kháng, sức bền và phục hồi và cả để phục hồi chức năng . Phương pháp này được biết đến và hoạt động như một sự bổ sung tuyệt vời để đào tạo thường xuyên .}}}

Vật liệu sản phẩm:

Vật liệu sợi bạc độc quyền, vật liệu ba, tiếp xúc trực tiếp với da,

Không có xịt nước, để đạt được sự phòng ngừa thay đổi và độ dẫn tốt hơn .

Cách thức hoạt động của EMS

Hoạt động cơ bắp được tạo ra bởi các hệ thần kinh trung tâm và ngoại vi truyền các kích thích điện đến các cơ của cơ thể chúng ta . EMS sử dụng các xung điện bên ngoài hoạt động qua da để kích thích các dây thần kinh cung cấp một nhóm cơ cụ thể .}}}}}

Cơ phản ứng theo những cách khác nhau tùy thuộc vào cường độ của dòng điện, thời lượng và tần số của xung điện .

Cơ bắp được tạo thành từ hai loại sợi khác nhau:

Sợi màu đỏhợp đồng chậm hơn và aerobic hoạt động .

Sợi trắnghoạt động nhanh hơn và có khả năng làm việc kỵ khí .

Tỷ lệ của các sợi màu đỏ và trắng phụ thuộc vào cách sử dụng cơ .} có thể được chuyển đổi từ loại này sang loại khác, tùy thuộc vào các tín hiệu mà nó nhận được .

Các tần số khác nhau có các hiệu ứng khác nhau:

Tần số thấp (1-10 Hz)Cùng với thời gian thúc đẩy dài, ví dụ, có tác dụng thanh lọc và thư giãn thông qua các cơn co

Medium (20-50 Hz)Các tần số có thể đặt một mức độ căng thẳng cao lên cơ, do đó thúc đẩy cấu trúc cơ bắp, bằng phương pháp tiếp nối các cơn co thắt nhanh chóng (Fibrillation) .