Bộ trang phục huấn luyện EMS

Bộ trang phục huấn luyện EMS

Được hỗ trợ bởi công nghệ Kích thích Cơ Điện (EMS), BODYTECH giúp bạn tăng hiệu quả tập luyện, xây dựng cơ bắp nhanh hơn, đốt cháy nhiều calo hơn và tăng hiệu suất thể thao. Bằng cách gửi các xung điện mục tiêu trực tiếp đến cơ bắp, Bộ đồ BODYTECH kích thích các cơn co thắt xây dựng cơ bắp và kích hoạt nhiều sợi cơ và nhóm cơ hơn cùng một lúc. Nó giúp bạn tập luyện hiệu quả và đầy đủ hơn với ít thời gian hơn.

Tổng quat

- Nhanh chóng Dkhắc ofBộ trang phục huấn luyện EMS

NHỮNG ĐIỀU VỀ xây dựng cơ bắp, cắt giảm chất béo và nếu không muốn lấy lại vóc dáng là bạn phải tập luyện. Không công bằng, phải không? Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu ai đó - hoặc một cái gì đó - người khác có thể làm rất nhiều việc cho bạn? Đó là lời hứa thường thấy về đào tạo kích thích cơ bằng điện, hay còn gọi là EMS, một loại công nghệ kích hoạt cơ bắp của bạn từ bên ngoài trong khi bạn kích hoạt chúng từ bên trong.

GG quot; Đó là một bài tập hiệu quả," Jackie Wilson, một huấn luyện viên cá nhân trở thành luật sư, người đã thành lập NOVA Fitness Innovation, một mạng lưới các phòng tập thể hình ở Thành phố New York, nơi cung cấp các buổi huấn luyện EMS trực tiếp một kèm một cho biết.

Mặc dù các chi tiết cụ thể khác nhau tùy thuộc vào mẫu thiết bị và loại giám sát mà bạn' đang thực hiện, trong studio của Wilson', khóa đào tạo bao gồm việc mặc một bộ trang phục giống như bộ đồ lặn được nhúng với 20 điện cực ở trên cùng các nhóm cơ như pecs, biceps và quads. Khi khách hàng thực hiện bài tập với trọng lượng cơ thể hoặc mức tạ nhẹ - ví dụ, một mạch bao gồm squat, chống đẩy và bật nhảy - anh ta hoặc một nhân viên được đào tạo khác sử dụng một thiết bị không dây để gửi các xung động có cường độ khác nhau đến các cơ đang co thắt.

Những xung động đó, cảm giác như những rung động dữ dội không thoải mái hay đau đớn, khiến các cơ không chủ ý" vi hợp đồng" Wilson giải thích: lên đến 40 lần mỗi giây, thường xuyên hơn 20 lần so với hầu hết mọi người có thể tự nguyện co cơ. Do đó, bạn có thể làm việc cơ bắp của mình chăm chỉ hơn rất nhiều so với việc bạn có thể sử dụng công nghệ trong một phần ba thời gian, đốt cháy trung bình 700 calo trong khoảng 30 phút và giảm nhu cầu tập tạ nặng có thể làm căng khớp và dẫn đến chấn thương Wilson cho biết, người đã khai trương studio EMS đầu tiên của mình sau khi biết rằng các vận động viên châu Âu đã sử dụng công nghệ này trong nhiều năm.

- Tham số củaBộ trang phục huấn luyện EMS

Từ trại cai nghiện đến Studio

Bản thân EMS không có gì mới." Công nghệ này đã xuất hiện được một thời gian - chủ yếu được sử dụng trong các bệnh viện phục hồi chức năng và các vận động viên chuyên nghiệp," Tiến sĩ Jason Dapore, một bác sĩ y học thể thao nắn xương ở Columbus, Ohio cho biết.

Đối với mục đích phục hồi chức năng, công nghệ này có ý nghĩa: Nó có thể kích hoạt và giúp duy trì các cơ mà nếu không sẽ bị teo sau phẫu thuật hoặc chấn thương. Ví dụ, Dapore giải thích," cơ tứ đầu sau khi phẫu thuật đầu gối có thể không hoạt động," và' đó là một vấn đề vì nó cần' để mở rộng đầu gối và chống lại độ cứng sau hoạt động. Cũng có lý khi các vận động viên chuyên nghiệp có thể sử dụng công nghệ, không phải là' rẻ tiền và không có' nói chung là Joe trung bình không thể tiếp cận được, để cố gắng đạt được lợi thế cạnh tranh, Dapore nói.

Nhưng bây giờ khi EMS trở nên sẵn có hơn - và được quảng bá - đối với Joe bình thường, lợi ích của nó ít rõ ràng hơn. Rốt cuộc, nghiên cứu cho thấy lợi ích tăng cường của nó là ở những người yếu hoặc bị thương, không phải những người đã khỏe mạnh, Dapore chỉ ra." Nếu bạn có một cơ thể không khỏe mạnh hoặc ốm yếu; nó' sẽ phản hồi bất cứ điều gì bạn ném vào nó," anh ta nói.

- Khả năng cung cấp củaBộ trang phục huấn luyện EMS

- Đóng gói& Giao hàng củaBộ trang phục huấn luyện EMS

Bodytech cung cấp tốt nhất

Hình thức nhỏ gọn

Dưới 1 pound, bạn có thể đóng gói Bodytech Suit của mình như một bộ đồ tập thông thường và tận hưởng quá trình tập luyện EMS ở mọi nơi bạn muốn, ngay cả ngoài trời.

Kế hoạch tùy chỉnh

Bằng cách thiết lập các điện cực riêng biệt, người dùng của chúng tôi có thể tập trung vào việc đào tạo một số vùng nhất định trên cơ thể và tùy chỉnh kế hoạch của họ theo nhu cầu của họ.

Hướng dẫn chuyên nghiệp

Ứng dụng di động Bodytech cung cấp ngày càng nhiều khóa học EMS đào tạo chuyên nghiệp được thiết kế bởi các huấn luyện viên được chứng nhận, bao gồm yoga, HIIT và Pilate.

Amp&an toàn; Thoải mái

Bodytech sử dụng xung tần số trung gian để giảm tích tụ điện tích giữa cơ thể người và điện cực và làm cho sản phẩm của chúng tôi an toàn hơn các sản phẩm khác.