Ngày nay, may mắn thay, bạn không còn phải đứng trên máy tập chéo hàng giờ liền để giảm cân, cải thiện sức khỏe hoặc cải thiện thành tích của mình. Bài tập cardio “lỗi thời” này không chỉ tốn thời gian mà còn khiến nhiều người hết sức nhàm chán và kém hiệu quả hơn bạn nghĩ hoặc hy vọng. Tập luyện aerobic có thể hiệu quả hơn!
EMS Cardio với Cross Trainer: Nó là gì?
Đứng trên máy tập chéo với bộ đồ điện cực là EMS cardio. Bộ đồ điện cực cung cấp sự kích thích liên tục đến 8 nhóm cơ khác nhau cùng lúc, rèn luyện hiệu quả hệ tim mạch và sức bền. Bộ trang phục này mang lại cảm giác cơ thể rộn ràng. Nếu không có cảm giác đau đớn, cơ thể thậm chí có thể run rẩy một chút. Những rung động này buộc các sợi cơ trong cơ thể căng ra. Khi thực hiện hoạt động liên tục (máy chạy bộ/máy tập chéo), cơ thể phải chịu một mức căng thẳng nhất định và phải chống lại sự căng thẳng này
Kết hợp rèn luyện sức mạnh EMS với tim mạch EMS
Bạn muốn giảm cân, đạt được mục tiêu và nhận được kết quả đến mức nào? Không dễ để đạt được kết quả nhanh chóng nếu chỉ tập luyện một lần một tuần. Phải mất nhiều hơn thế! Bạn có hai cuộc hẹn tập luyện mỗi tuần: một buổi tập luyện sức mạnh EMS và một buổi tập tim mạch EMS. Bạn có thể lên kế hoạch cho các cuộc hẹn này với huấn luyện viên cá nhân của mình hoặc độc lập thông qua Virtuagym. Bạn thậm chí có thể tập luyện lần thứ ba mỗi tuần. Ví dụ: hãy cân nhắc sử dụng ứng dụng Virtuagym để chạy tại nhà hoặc thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh. Có lẽ bạn thậm chí còn đạp xe đi làm những ngày này? !
Tác dụng EMS của bài tập aerobic
Thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo và chuyển hóa chất béo Cải thiện lưu thông máu và hấp thụ oxy Ít thời gian hơn trên máy tập luyện chéo;) Giúp giảm cellulite Tăng cường hệ tim mạch Cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cuộc sống hàng ngày Cải thiện sức bền và hiệu suất tăng cường hệ thống miễn dịch
EMS có thể giúp tôi điều chỉnh tư thế bằng cách nào?
Điều quan trọng nhất của EMS Training là nó có thể giúp bạn đạt được kết quả tập luyện và cải thiện tư thế trong thời gian ngắn. Dù bạn có bận rộn với công việc hay việc khác thì cũng chỉ mất 20 phút để hoàn thành mục tiêu tập luyện.
Rèn luyện sức mạnh: EMS có thể được sử dụng để tăng cường các nhóm cơ cụ thể, bao gồm cả những nhóm cơ khó nhắm mục tiêu bằng các bài tập rèn luyện sức mạnh truyền thống. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho những người bị thương hoặc khuyết tật làm hạn chế khả năng thực hiện một số động tác nhất định.
Phục hồi chức năng: EMS có thể được sử dụng để giúp mọi người phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật. Các xung điện có thể giúp giảm đau và sưng, cải thiện tuần hoàn và kích thích co cơ để hỗ trợ quá trình chữa bệnh.
Tăng sức bền cơ bắp: EMS có thể giúp tăng sức bền cơ bắp bằng cách kích thích cơ co bóp trong thời gian dài hơn. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho các vận động viên và những người tham gia vào các hoạt động đòi hỏi thể chất.
Các thành phần của hệ thống Bodytech EMS
●Bộ đồ điện được bao phủ bởi 24 điện cực cho phép chúng ta làm việc
hơn 12 nhóm cơ cùng một lúc.
●Hộp điện được gắn chắc chắn vào hông và được thắt dây an toàn. Rất tiện lợi
đi kèm với sạc USB để bạn có thể sạc lại dễ dàng!
●Ứng dụng theo dõi tiến trình của bạn và dễ dàng chọn từ 6 bài tập khác nhau
●Ứng dụng theo dõi tiến trình của bạn và dễ dàng chọn từ 6 bài tập khác nhau
với Ứng dụng. Bạn có thể tập luyện theo tốc độ của riêng bạn!
Ứng dụng được kết nối thuận tiện qua Bluetooth.
Ứng dụng được kết nối thuận tiện qua Bluetooth.
Bộ đồ EMS
①Chất liệu của quần áo vừa nhẹ vừa bền, kháng khuẩn và dễ chăm sóc
②Vật liệu điện cực sử dụng vật liệu độc quyền
③ Đường dây và miếng điện cực có thể tháo rời
④Chứa 20 điện cực công nghệ cao bao phủ 90% cơ bắp trên cơ thể
⑤Tùy chọn kích thước phù hợp với chức năng XS-XXL
Thiết bị không dây
① Công nghệ Bluetooth 4.2 phủ sóng 400 mét với tính năng kiểm soát độ ổn định không dây.
②Pin của chúng tôi được sử dụng pin lithium, có dung lượng lớn hơn và dòng điện đầu ra ổn định hơn. Khi sạc 2-3 giờ, bạn có thể sử dụng nó trong 6-8 giờ.
③Dung lượng pin là 6200mAh.
ỨNG DỤNG-- DỄ DÀNG XỬ LÝ
Trung tâm chỉ huy hiện được cài đặt sẵn 5 chương trình đào tạo và các tùy chọn kết hợp riêng lẻ để tập luyện EMS phù hợp và đầy đủ chức năng. Bao gồm thao tác trên màn hình cảm ứng trực quan và kết nối Bluetooth không dây
Chú phổ biến: EMS Training bodytec kết hợp rèn luyện sức mạnh với cardio, nhà cung cấp, nhà sản xuất, tùy chỉnh, mua, giá, báo giá
