Thiết bị thể thao EMS

1. Thông số của thiết bị thể thao EMS

Trọng lượng thiết bị: 150g

Kích thước thiết bị: 96 * 65 * 29mm

Thời gian sử dụng: 1 năm

Dung lượng pin: 2650mAh

Xếp hạng sạc: DC5V-Phải là sạc 5V tiêu chuẩn

Pin điện áp: 3,8V

Điện áp đầu ra: 0-50V DC sóng vuông

Tần số đầu ra: 1-120Hz

Độ rộng xung đầu ra: 1-500us

Nhiệt độ và độ ẩm hoạt động: 10oC -40oC, 30% -85% rh

Vận chuyển và lưu trữ nhiệt độ và độ ẩm: -40oC ~ 55oC, 10% rh ~ 93% rh

Áp suất vận hành: 860-1060hPa

Áp suất vận chuyển và lưu trữ: 500hPa ~ 1060hPa

2. Tính năng của thiết bị thể thao EMS

Tập luyện toàn thân bằng EMS là một phương pháp tốt để giảm đau lưng lan rộng nhưng cũng làm tăng sức mạnh cơ thể và bằng hoặc tốt hơn so với kết quả từ tập luyện sức mạnh thông thường. Những cải thiện về hình dáng cơ thể và tâm trạng chung đã thu hút cả nam giới và nữ giới ở mọi lứa tuổi. Tóm lại, nghiên cứu hỗ trợ đào tạo EMS toàn thân như một phương pháp đào tạo hiệu quả, sẽ mang lại lợi ích cho một loạt các nhóm mục tiêu.

3. Câu hỏi thường gặp về thiết bị thể thao EMS

1. Thiết bị thể thao EMS LÀ GÌ?

Kích thích cơ điện hoặc EMS là một xung điện được áp dụng cục bộ, kích thích các cơ và gây ra sự co thắt sinh lý. Đây là một bản sao của quá trình tự nhiên được điều khiển bởi não. Các cơn co thắt cơ tự nhiên tích cực sử dụng hệ thống thần kinh dẫn đến mệt mỏi thần kinh đáng kể. Mục tiêu chính của nó là tăng cường cơ bắp ngoài việc tập thể dục hoặc là một phần của phục hồi cơ bắp.

Nó cũng giúp bạn kéo cơ bắp của bạn phục hồi sau chấn thương, tăng cường và làm săn chắc cơ bắp sau hoặc trong khi tập thể dục, giảm đau tận hưởng sự thư giãn sâu bất cứ lúc nào.

Trong nhiều năm nay, EMS không thể thiếu đối với các vận động viên và nhà vật lý trị liệu vĩ đại, những người hát ca ngợi về giá trị và kết quả tuyệt vời của nó.

2. TẠI SAO Thiết bị thể thao EMS CÓ HIỆU QUẢ?

Trong quá trình huấn luyện EMS, 90% cơ bắp được kích hoạt đồng thời với M EI cơn co thắt và các cơn co cơ mạnh hơn và dữ dội hơn so với nỗ lực tự nguyện có thể làm một mình. So với tập tạ thông thường, các nhóm cơ sâu hơn được kích hoạt dẫn đến sự phối hợp giữa cơ và nội tốt hơn.

3. Bạn sẽ tổng hợp những lợi ích của Thiết bị Thể thao EMS như thế nào?

Phục hồi - tăng lưu lượng máu và loại bỏ axit lactic

Đào tạo - sức mạnh, sức bền, sức mạnh, kích thước, vv

Phục hồi chức năng - xây dựng và tăng cường cơ bắp

Phòng ngừa - khởi động trước khi tập thể dục

Ngoại hình - săn chắc cơ bắp

4. Những yêu cầu nào người ta phải đáp ứng để sử dụng Thiết bị Thể thao EMS?

Không có gì đặc biệt.

Bất kỳ người khỏe mạnh nào cũng có thể sử dụng EMS một cách có lợi.

Chỉ trong một số nhóm mục tiêu nhất định, trong đó về nguyên tắc căng thẳng hoặc thể thao lớn hơn được loại trừ, ngay cả đào tạo EMS cũng không được khuyến khích.

Ví dụ trong: bệnh sốt cao cấp, máy tạo nhịp tim, động kinh, khi mang thai, ung thư, v.v.

Một cuộc phỏng vấn sức khỏe cá nhân nên được loại trừ để xem nếu có chống chỉ định tập luyện.