Đồng thời kích hoạt 90% cơ bắp, tối ưu thời gian tập chỉ 20 phút, 1-3 lần/tuần.

Theo các học giả, 20 phút EMS tương đương với 60 phút luyện tập cường độ cao-thường xuyên, mang lại giải pháp cho những người coi thời gian là rào cản lớn.

Kích thích điện cơ: nó là gì?

Kích thích điện cơ (EMS) là sự tạo ra sự co cơ thông qua việc sử dụng các xung điện tần số lưỡng cực thấp.

EMS có thể được sử dụng như một công cụ đào tạo và phục hồi chức năng. Mục đích sử dụng của nó là để điều hòa và tăng cường cơ bắp.
Các xung do thiết bị tạo ra sẽ được truyền đến các điện cực, khiến các cơ co bóp không chủ ý một cách có kiểm soát. Kết quả tương tự như chuyển động thực tế của cơ bắp.

Lợi thế của đào tạo Ems

Cơ bắp + Sức mạnh

Cải thiện thể lực của bạn

Không ảnh hưởng tới khớp

Bộ dụng cụ cá nhân sử dụng tại nhà đào tạo EMS

Chúng tôi cung cấp một hệ thống kích thích điện cơ Fitness toàn diện có tên là EMS fit Advance giúp cải thiện kết quả của bạn trong quá trình tập luyện cá nhân!

1 *Bộ đồ khô huấn luyện EMS

1 * thiết bị EMS không dây

1 *Ứng dụng đào tạo qua điện thoại

1 *video đào tạo

Bạn có thể mặc bộ đồ này, chạy, đi bộ, đạp xe.... Chơi bất kỳ môn thể thao nào ở nhà hoặc sử dụng ngoài trời.

Đào tạo EMS trước và sau

Do hoạt động trao đổi chất cao trong quá trình tập luyện, phương pháp của chúng tôi dẫn đến tăng mức tiêu thụ năng lượng và tăng trưởng cơ bắp. Điều này kết hợp với sự hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp chúng ta giảm mỡ và giảm cân.
Thừa cân là trở ngại đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc{0}}và là nguyên nhân gây ra nhiều thất vọng và lo lắng.

Nhiều người thử nhiều chế độ ăn kiêng có thể có tác dụng trong thời gian ngắn nhưng cuối cùng họ vẫn tăng cân trở lại.

Bạn có cảm thấy bực bội vì mỡ tích tụ ở một số vùng trên cơ thể như bụng, đùi và hông không? Bạn có bị chứng trao đổi chất chậm và cảm thấy khó giảm cân cũng như duy trì cân nặng đó không? Bạn thiếu thời gian để tập thể dục hay đơn giản là không thích thể thao? Bạn đi bộ hàng ngày hoặc dành hàng giờ để tập xoay tròn và tập tim mạch nhưng vẫn không thể giảm cân? Bạn thấy tập gym nhàm chán và không thoải mái? Bạn đến phòng tập thể dục nhưng nỗ lực của bạn không mang lại kết quả như mong muốn và bạn bỏ cuộc sau hai tháng?

Có lẽ đơn giản là bạn không có thời gian để làm bất cứ điều gì (một vấn đề phổ biến hiện nay).

Chúng tôi có một chương trình đơn giản và hiệu quả. Hệ thống của chúng tôi kết hợp những tiến bộ mới nhất trong khoa học và công nghệ thể thao, cùng với chế độ ăn uống cân bằng, để giúp những người như bạn đạt được những điều sau:

Giảm cân-5, 10 kg trở lên mà bạn muốn giảm-một cách nhanh chóng, an toàn và lâu dài.
Giảm thể tích và loại bỏ mỡ ở những vùng có vấn đề trên cơ thể, cho dù đó là bụng, hông hay chân.