Kích thích cơ điện tử Vest EMS Thông minh Tập luyện

Vest kích thích cơ điện tử

Q&A:

Q: Nếu sau thời gian bảo hành hết hạn, có vấn đề với sản phẩm, tôi nên làm gì?

Trả lời: Chúng tôi hỗ trợ bạn gửi nó cho chúng tôi, chúng tôi giúp sửa chữa, bạn chỉ cần trả chi phí vận chuyển và bảo trì, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn giá sửa chữa tốt nhất .

Q: Nó có thể được sử dụng trong giảng dạy nhóm không?

A: Có, một hệ thống có thể kiểm soát 20 người cùng một lúc .

Q: Bạn là một công ty nhà máy hoặc thương mại?

A: Chúng tôi là một công ty là chung của thương mại và công nghiệp .

Q: Bạn có hỗ trợ mẫu cho chất lượng đánh giá không?

A: Có . Chúng tôi hỗ trợ đã gửi mẫu, mẫu cần tính phí mẫu và chi phí vận chuyển .

Q: Có bất kỳ lý do tại sao bạn không nên sử dụngVest kích thích cơ điện tử?

Trả lời: Máy không được sử dụng bởi những người mắc bệnh tim, máy tạo nhịp tim hoặc các thiết bị điện được cấy ghép khác, trong khi mang thai, với khuynh hướng bị động kinh hoặc phù hợp .

Q: Tôi có thể ăn ngay trước khi tập luyện không?

Trả lời: Để đạt được hiệu ứng tập luyện tối ưu, bạn nên tiêu thụ thực phẩm carb cao 2 . 5 đến 3 giờ trước phiên ., bạn không nên ăn hai giờ trước khi tập luyện để tránh khó chịu ở bụng.

Thêm nghiên cứu về EMS trong thể thao

Đã sử dụng kích thích cơ điện tử (EMS) trong 20 năm qua vì cả vận động viên và huấn luyện viên, tôi thường tự hỏi tại sao nó không được áp dụng như một phương pháp đào tạo thông thường .Tạp chí nghiên cứu sức mạnh và điều hòaHỗ trợ thêm điều này với một bài viết của Girould et al . có tiêu đề "Đào tạo sức mạnh đất khô so với . kích thích điện trong hiệu suất bơi nước rút ."

Nghiên cứu, được thực hiện tại Đại học Poitiers ở Pháp, so sánh EMS với đào tạo sức mạnh đất khô thông thường cho những người bơi nước rút cấp quốc gia . hai mươi bốn người bơi (12 nam, 12 nữ) 1 0 Các buổi bơi hàng tuần trong bốn tuần . vận động viên đã được kiểm tra trước (W0), ngay sau (W4) và bốn tuần sau đào tạo (W8) {{15}

Kết quả

Sau thời gian đào tạo, sự gia tăng đáng kể về tốc độ bơi trung bình đã được quan sát trong cả nhóm tập luyện sức mạnh và nhóm kích thích điện (ES), với cả hai nhóm duy trì cải thiện vận tốc bốn tuần sau khi đào tạo .

Điều thú vị là, sau thời gian đào tạo tập luyện thông minh EMS kéo dài bốn tuần, chiều dài đột quỵ được cải thiện đáng kể cho nhóm S nhưng không phải đối với các nhóm ES hoặc C . Tỷ lệ đột quỵ được cải thiện cho cả hai nhóm S và ES, nhưng không phải là nhóm tập luyện trong khi tăng tốc độ các phương thức .

Một cuộc kiểm tra mô-men xoắn cực đại trong điều kiện đồng tâm ở 60 và 180 độ mỗi giây sau thời gian đào tạo bốn tuần cho thấy các nhóm S và ES thể hiện sự cải thiện đáng kể, trong khi nhóm C không . Thời kỳ .

Mục tiêu của nghiên cứu: Hoạt động thể chất thường xuyên được tìm thấy là một chiến lược để tăng khả năng tập thể dục ở bệnh nhân suy tim mãn tính (CHF) . bên cạnh đào tạo sức bền .

Phương pháp: 31 cá nhân đã hoàn thành chương trình đào tạo EMS . Bệnh nhân CHF ổn định (NYHA Class II-III) đã nhận được một loại excrs (18 bệnh nhân, 11 nam, tuổi trung bình 59,8± 13 . 8 năm) hoặc giới hạn (13 bệnh nhân, 10 nam giới, 63 . 6 ± 9 . 4 năm). Đào tạo được thực hiện trong 10 tuần hai lần mỗi tuần trong 20 phút, mức độ hoạt động hàng ngày vẫn không thay đổi. Ảnh hưởng đến khả năng tập thể dục, chức năng tâm thất trái (EF - Phân số tống máu) và QoL (chất lượng cuộc sống) đã được đánh giá.

Kết quả: QoL được tìm thấy được cải thiện trong tất cả các miền của câu hỏi SF -36(54.09± 29 . 9 đến 75 . 45 ± 15,6, p =0.48) và vai trò cảm xúc (63,63 ± 45,8 đến 93,93 ± 20.1 p =0.048). Nhóm Limems cho thấy sự cải thiện đáng kể về sức sống của miền (37,5 ± 6,9 đến 52,8 ± 12,5, p =0.02).<0.001; limEMS +17.5%, p<0.001). EF -increased from 36.94±8.6 to 42.36±9.1% (+14.7%, p=0.003) in the exEMS group (limEMS 37.7±3.6 to 40.3±5.9% [+6.9%, p=0.18]).

Kết luận: EMS góp phần cải thiện chất lượng cuộc sống và có thể cải thiện sự hấp thu oxy và EF trong CHF . Nó có thể là một liệu pháp thay thế ở bệnh nhân CHF, những người không thể thực hiện các hình thức tập luyện thông thường của tập luyện .