Thiết bị đào tạo sức mạnh cơ thể

Thiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

EMS đã xuất hiện trong thế giới khoa học tập thể dục trong nhiều thập kỷ. Nó đã bị tranh chấp như là một cách hiệu quả để rèn luyện cơ bắp trong bao lâu. Máy móc đã được sử dụng trong môi trường phục hồi trong nhiều năm, nói Keat, và có thể có hiệu quả để ngăn chặn cơ bắp bị teo. Ví dụ, một nghiên cứu 2014 được công bố trên Critical Care Research and Practice cho thấy rằng EMS có tác dụng có lợi đối với bệnh nhân của đơn vị chăm sóc đặc biệt và có thể là một công cụ hiệu quả trong bảo tồn cơ bắp. Ngoài ra, nhiều nhà trị liệu vật lý và các chuyên gia phục hồi chức năng khác sử dụng EMS để tăng cường lưu lượng máu và giảm co thắt cơ bắp, và các nghiên cứu đang xem xét EMS và tác dụng của nó trong việc hạ thấp các dấu hiệu sức khỏe khác như nồng độ cholesterol hoặc glucose. Trong các nghiên cứu về phụ nữ cao tuổi được đề cập ở trên, các tác giả lưu ý rằng EMS có thể có lợi theo những cách nhất định đối với những người béo phì, không tập thể dục, những người không muốn hoặc không thể tập thể dục.

Tổng quat

--Qu Dăn mòn ofThiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

Hệ thống cơ thểmofElectric đào tạo thiết bị cơ thể sức mạnh

1. Bộ đồ sử dụng điện cực silicon. Vì vậy, nó không cần' không cần khởi động. Nó có thể được huấn luyện ngay lập tức khi bạn đặt nó lên. Và nó' bền.

2. Kích thước của bộ đồ: XXXS, XXS, XS, S, M, L, XL, XXL. Bộ đồ được làm từ vải co giãn, phù hợp với hầu hết mọi người. Và bộ đồ có phần cực bó sát cánh tay và chân, bạn có thể tự điều chỉnh nó.

3. Bộ đồ có thể được giặt trực tiếp vào nước. Tất cả các dây của chúng tôi đều không thấm nước. Có thể đặt trực tiếp vào máy giặt để làm sạch

4. Thông qua 8 Gordals để kiểm soát kích thích xung của các nhóm cơ 20 . Tập luyện toàn thân.

- Tham số củaThiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

Hướng dẫncủaThiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

1. Mặc bộ đồ tập luyện.

2. Thắt chặt áo vest bằng băng.

3. Điều chỉnh ốc vít ở vùng vai và cổ.

4. Siết chặt các điện cực cánh tay bằng dây buộc Velcro.

5. Đặt hộp thu vào đai, sau đó quấn đai quanh eo.

6. Bật nguồn điện (Bật đèn xanh).

7. Nhập trang chủ, nhấp vào EMS.

8. Nhấp vào quét và chọn thiết bị bluetooth.

9. Lựa chọn mẫu nhập.

10. Chọn phần đào tạo tương ứng và bắt đầu đào tạo.

- Khả năng cung cấpThiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

- Gói& Giao hàng tận nơiThiết bị rèn luyện sức mạnh cơ thể

Cơ điện cơ toàn thân (WB-EMS) là một phương pháp đào tạo tương đối gần đây đã được sử dụng rất nhiều trong những năm gần đây. WB-EMS, còn được gọi là cơ điện cơ toàn cầu, đã nổi lên như là sự tiến hóa của kích thích cơ điện truyền thống (EMS) được áp dụng tại địa phương, vì giờ đây có thể kích hoạt một số nhóm cơ theo cách đồng bộ do sự phát triển công nghệ . Sử dụng bộ kích thích điện không dây có pin mạnh, có thể kích hoạt tối đa mười hai kênh với dòng điện hình chữ nhật, hai pha và đối xứng. Các kênh này thường cho phép kích hoạt các cơ bắp đùi, cánh tay, mông, bụng, ngực và các khu vực thấp, cao và bên của lưng với hai kênh phụ tùy chọn tự do và tổng diện tích điện cực lên đến {{5} } cm 2 . Các thiết bị này được quản lý bởi phần mềm cho phép sửa đổi các tham số hiện tại và cường độ của từng kênh.

EMS cục bộ dựa trên việc áp dụng dòng điện vào điểm vận động của một hoặc hai nhóm cơ, trong khi quy trình WB-EMS dựa trên việc thực hiện tương tự trên một khu vực rộng lớn và dọc theo một số nhóm cơ. Một mặt, việc áp dụng dòng điện cho điểm động cơ trong EMS có nghĩa là cần ít năng lượng hơn để gây ra sự co thắt không tự nguyện; do đó, phương pháp thoải mái hơn. Mặt khác, việc áp dụng dòng điện trong một số lượng lớn các nhóm cơ một cách đồng bộ trong WB-EMS giúp có thể thực hiện các chuỗi động học hoàn toàn đồng nhất và thực hiện các bài tập với các vị trí và chuyển động toàn cầu trong quá trình kích thích điện. Trong WB-EMS, sự hợp tác của các cơ chủ vận - đối kháng thường được quan sát thấy. Tính năng này có thể là một lợi thế cho việc kích thích cơ đối kháng có thể góp phần cải thiện sức mạnh và khả năng hiếu khí mà không gây ra thiệt hại cho mô hình động cơ như trong các nghiên cứu thử nghiệm trước đây.